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Workshops

Fit & Gesund durch den KiTa Alltag

 

Eine Kombination aus theoretischen Grundlagen und praktischen Übungen zur Verbesserung der Gesundheit im beruflichen Alltag.

In den heutigen Zeiten maximaler Belastungen im KiTa Alltag unter Verschärfung des Fachkräftemangels gewinnen Teambuilding Maßnahmen und die Förderung der eigenen Mitarbeiter*innen nochmals an Bedeutung.

Wir gehen auf die speziellen Herausforderungen des Teams ein und geben allen Teilnehmer*innen individuelle Tipps zur Stärkung ihrer Körpermitte und Rückengesundheit sowie eine angepasste Auswahl an Übungen mit.

Dauer: 4 Stunden oder nach Vereinbarung

vor Ort in der KiTa

 

 

Fit & Gesund durch den Arbeitstag

 

Eine Kombination aus theoretischen Grundlagen und praktischen Übungen zur Verbesserung der Gesundheit im beruflichen Alltag.

Sitzen ist das neue Rauchen! Wir schauen gemeinsam, was dies bedeutet und vor welche Herausforderungen wir dadurch gestellt werden.

Wir gehen auf die speziellen Herausforderungen des Teams ein und geben allen Teilnehmer*innen individuelle Tipps zur Stärkung ihrer Körpermitte und Rückengesundheit sowie eine angepasste Auswahl an Übungen mit.

Workshos
AktivePause
Aktive Pause

15-20 Minuten Bewegung am Arbeitsplatz

 

Kurze und effektive Übungseinheit zur Mobilisation, Kräftigung und Verbesserung der Haltung.

Ein Energie Boost für Körper & Geist!

 

Vor Ort oder online

 

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