Personal Training

 

Dein Training. Dein Tempo. Dein Ziel.

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Ob draußen an der frischen Luft oder bei Dir zu Hause - ich helfe Dir, dich wieder wohl in deinem Körper zu fühlen. Mit individueller Betreuung, flexiblen Trainingszeiten die zu deinem Alltag passen und einem auf dich abgestimmten Plan erreichen wir gemeinsam deine persönlichen Ziele - mit Spaß und Motivation.

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Was Dich erwartet:

Kostenloses Erstgespräch

Wir starten mit einem offenen Kennenlernen, in dem ich mir die Zeit nehme, deine Wünsche, Ziele und eventuelle Beschwerden genau zu verstehen.

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Individuelles Training

Egal, ob Du fitter, dein Wunschgewicht erreichen oder einfach mehr Energie im Alltag haben möchtest - ich passe das Training genau auf deine Bedürfnisse an.

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Training mit oder ohne Kind möglich

Mama sein und Zeit für Dich schließen sich nicht aus! Du entscheidest, ob dein Kind beim Training dabei ist oder Du Dir deine Auszeit nimmst.

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Ernährungsberatung & Personal Training

Auf Wunsch bekommst du eine ganzheitliche Begleitung mit Ernährungsempfehlungen und deinem persönlichen Trainingsplan.

 

​Ich unterstütze dich mit Herz, Fachwissen und ehrlicher Motivation - damit du dich stark, gesund und selbstbewusst fühlst. 

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Starte jetzt mit deinem kostenlosen Erstgespräch.

Gemeinsam finden wir den Weg, der wirklich zu Dir passt.

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